گالری مدل لباس مجلسی|مدل لباس عروس - راز زیبایی طبیعی

گالری مدل لباس مجلسی|مدل لباس عروس

موضوعات
آرشیو
آمار سایت
» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :



راز زیبایی طبیعی

واقعاً چه نیازی به جراحیست وقتی‌که برای زیبا کردن پوست خود می‌توانید از روش های کاملاً طبیعی، ساده و بی‌خطر کمک بگیرید.

اگر به اخبار دور و بر خود کمی با دقت گوش دهید، به این حقیقت پی خواهید برد که زیبائی صرفاً در جراحی و مواد شیمیائی خلاصه نمی شود. دکتر آلن راتنبر متخصص پوست در نیویورک عقیده دارد که طب سنتی حرف دیگری دارد.



http://s1.picofile.com/file/7112948488/adame.gif

مردم روز به روز بیشتر به این موضوع پی می برند که سلامت درونی بدن، ارتباط مستقیمی با سلامت و زیبایی بیرونی دارد. با مصرف مواد طبیعی و سنتی، شما همزمان هم به سلامت درونی خود رسیدگی می کنید و هم به زیبایی و سلامت ظاهری خود. در این مقاله از پزشکان و متخصصین زیادی کمک گرفته شده تا روش های مناسبی را به شما آموزش دهیم. با کمک این مقاله و ایجاد چند تغییر کوچک، بدون رفتن به زیر تیغ جراحی و یا استفاده از مواد شیمیایی مضر شما می توانید پوستی شفاف و پر طراوت، چشمانی شاداب و براق و موهایی نرم و لطیف داشته باشید. این برنامه دارای سه مرحله می باشد.

حتماً قبلاً شنیده اید که عادت های خوب در زنجیره موفق سلامت و زیبایی تأثیر شگرفی دارند و با توجه به اینکه بدن ما می تواند به هر چیزی و هر شرایطی عادت کند، هیچگاه برای تغییر شرایط و بهبود آن دیر نیست.

تغذیه و تقویت

یک متخصص زیبایی سنتی به نام سوزان سیمینلی می گوید: تغییر رژیم غذایی از درون بسیار حائز اهمیت است. متخصصین دیگر نیز با سوزان سیمیلینی هم عقیده بوده و بر این اساس می گویند که قدم اولیه در سلامت و زیبائی، خوردن آنتی اکسیدان هاست که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. برای به دست آوردن این چربی های اسیدی و مفید از مواد مقوی مانند گردو، آووکادو و تخم کتان استفاده کنید. سیمیلینی بر این عقیده است که علاوه بر آنتی اکسیدان ها مواد دارای کلسیم نیز باید به وفور مصرف شوند و در برنامه روزانه قرار گیرند. زیرا هنگامی که با کمبود این ماده مهم در بدن مواجه می شوید، پوست شما حالت چروک و حساس به خود می گیرد به طوری که علائم پیری زودرس به سراغ شما می آید. می توانید برای محکم کاری از مواد غذایی فیبردار نیز استفاده کنید. به این ترتیب یکسری از موادی که به وسیله روده قابل دفع نیستند، از طریق پوست دفع می شوند. سمومی که در اثر یبوست در بدن ایجاد می گردند، در صورت دفع نشدن ظاهر انسان را مریض و زرد رنگ جلوه می دهد.

پاکسازی

در اینجا هدف اصلی آرامش می باشد. سابیدن محکم و خشن سطح پوست و همچنین مواد شیمیایی باعث از بین بردن چربیهای طبیعی پوست بدن و در نتیجه ایجاد چین و چروک و پیری زودرس می شود. از مواد مرطوب کننده برای شستشوی پوست استفاده کنید و سعی کنید که صابون مصرف نکنید. پس از آن پوست را با آب گرم بشویید تا منافذ پوست باز شده و جریان خون افزایش یابد. سپس با یک حوله نرم، رطوبت پوست را بگیرید، ولی آن را خشک خشک نکنید.

مراقبت

تشعشعات خورشید مضرترین دشمن پوست می باشند. آنها ساختارهای بنیادی پوست را که کلاژن و الاستین هستند، شکسته و باعث ایجاد شدن چین و چروک، لکه های قهوه ای رنگ و ایجاد سطوح سخت بر روی پوست می شوند. برای مقابله با این اشعه های مضر می توانید از ضد آفتابهای حاوی زینک اکسید و دی اکسید تیتانیوم استفاده کنید که باعث بازتابش این اشعه ها می شوند. برخی از تحقیقات که در قاره اروپا انجام شده نشان می دهد که پاره ای از کرم های ضد آفتاب که حاوی اکتیل متوکسی سینامت و Avoben zone  هستند، در مقابل نور خورشید ساختار خود را از دست داده و باعث بروز صدمات اکسیدی و اختلالات هورمونی می شوند.

خواب

هنگامی که ذهن شما در حال استراحت است، پوست بدنتان در حال اضافه کاری می باشد. شبها عمل میکروسرکویشن (عملی که باعث رسیدن اکسیژن به پوست شده و پاک کننده و بازیافت کننده پوست است. این واکنش در مویرگ ها و لنف ها عمل می کند.) صورت می گیرد که باعث افزایش کار سلول های پوست می شود. هنگامی که پوست زمان کافی برای این عملکرد نداشته باشد، کارایی خود را از دست داده و نمی تواند با نور خورشید و آلودگی ها مقابله کند. پوست دارای جریان های ساختاری کاملاً متفاوتی است و اگر به اندازه کافی نخوابید نمی تواند آنگونه که باید، به فعالیت خود بپردازد. با کمی دقت بر این موضوع می توانید از یک فرد معمولی به یک فرد زیبا و جذاب تبدیل شوید.

ماساژ صورت

این روش بسیار مهمی برای حالت های عادتی عضلات صورت است. یک متخصص زیبایی در کالیفرنیا بر این عقیده است که ماسک های صورت باعث ایجاد جریان خون بر زیر پوست شده و پف صورت را کم کرده و خستگی عضلات را از بین می برد. می توانید از این ماسک ها در سالن های زیبایی استفاده کرده و اگر زمان کافی برای رفتن به این اماکن را ندارید می توانید در منزل از آن ها بهره ببرید. از انواع مواد طبیعی مناسب پوست و ماسک های پوستی می توانید استفاده نمایید. به عنوان مثال ترکیب پامچال، آووکادو، شمعدانی عطری، اسطوخدوس و بابونه آلمانی و یا زردآلو، لیمو، اکلیل کوهی و سرو کوهی می تواند مفید باشد. ماسک را تهیه کرده و سپس از چانه شروع کنید. با حرکات دورانی از چانه خود شروع کرده و به آرامی بالا و به سمت لپ ها و گونه ها، دور چشمها و در آخر پیشانی بروید. حرکات دورانی باعث می شود که املاح به سطح پوست بیاید. پس از آن پوست خود را با آب گرم بشویید تا به جذب خواص محلول کمک شود.

روشن تر شوید

برخی کارخانجات کرمهایی را تحت عنوان سفید کننده و روشن کننده پوست تولید می کنند. اما از سال گذشته در برخی از کشورهای پیشرفته مصرف این کرم ها به دلیل مضر بودن ممنوع شده و جلوی مصرف آن ها گرفته شده است. اما از برخی مواد طبیعی می توان برای روشن شدن رنگ پوست و هماهنگ کردن آن بهره جست. به گفته دکتر سوزان تیلور روشن کننده های پوست باعث جلوگیری از تولید آنزیم تیروزیناز می شوند. این آنزیم باعث تولید ملانین در پوست می شود و مصرف بی رویه آن باعث ایجاد لکه های تیره بر روی پوست می گردد. برای کسب نتیجه مطلوب و جلوگیری از تولید این آنزیم در بدن خود می توانید از مواد حاوی آربوتین (Arbutin) استفاده کنید. این ماده در قره قاط (Cranberries)، توت و شاه توت یافت می شود. همچنین عصاره شیرین بیان و قارچ حاوی این ماده می باشند. ماده دیگری به نام رسوراترول (resveratrol) نیز برای جلوگیری از تولید ملانین در بدن مفید می باشد که در توت و انگورهای قرمز یافت می شود. همین طور روغن رز هیپ (rosehip oil) هم بسیار مفید است. برای جواب بهتر گرفتن و داشتن بهترین نتیجه یکی از مواد بالا را همراه با اسید گلیکولیک مصرف کنید تا از مرگ سلول های پوست خود جلوگیری نمایید.

اگر به دنبال چیزهای متفاوت و ساده و بی دردسر هستید، این نوع علاج ها بدون هیچ جراحی و دردسر و دور از آزمایش و دارو می باشد و به راحتی به شما زیبایی خواهد بخشید که شگفت زده می شوید.

دفع سموم

دفع سموم یا Detox یکی از بهترین و مؤثر‌ترین روش‌های باز پس گرفتن سلامت پوست بدن می‌باشد. دتوکس به معنی روزه گرفتن و یا گرسنگی کشیدن نیست بلکه به این معنی است که به بدن خود استراحت دهید. به گفته دکتر مارک هایمن، با دفع سموم از بدن، پوست بدن و صورت تمیز‌تر و روشن‌تر شده و کمتر پف آلود به نظر می‌رسد. دکتر هافمن در کتاب خود روشی برای این کار را بیان کرده و در این روش در ابتدا و اولین پله شروع، فرد را از مصرف غذاهای صنعتی، شکر صنعتی و همین طور کافئین و الکل منع کرده است. این روش دفع سموم یک هفته طول می‌کشد و بر طبق آن پس از گام اول، استفاده از سبزیجاتِ سبز، پروتئین و همین طور تقویت کننده‌های پوست مانند تخم کتان که به صورت طبیعی خاصیت مسهل دارند، توصیه می‌کند. این مواد حاوی اسیدهای چرب فراوان به همراه انواع ویتامین‌ها و املاح می‌باشند.
به مزرعه بنگرید
شاید هرگز فکر نکرده باشید که شیر بز و روغن حیوانی به زیبایی شما کمک کنند، ولی این دو ماده کاملاً بر سلامت و زیبایی پوست شما اثرگذار می‌باشند. شیر بز حاوی کلسیم، ویتامین های مختلف و تری گلیسریدهای بیشتری نسبت به دیگر انواع شیر می‌باشد و ساختار چربی آن نیز برای پوست و مصارف پوستی بسیار مناسب است. اسید لاکتیک موجود در شیر بز باعث شده است که از آن در سالن‌های زیبایی استفاده کنند. روغن حیوانی یکی از مواد پر مصرف در درمانهای آیروودا می‌باشد که از آن برای مرطوب کردن پوست و پاکسازی آن استفاده می‌کنند. در عین حال این روغن به هضم غذا و سم زدایی نیز کمک کرده و همچنین باعث تحریک کبد و ترشح کیسه صفرا می‌گردد. برخی از صاحب نظران پیشنهاد می‌کنند که یک ربع قاشق چایخوری از این روغن در صبح و همین مقدار در شب مناسب می‌باشد. البته این تجویز برای افراد چاق و سنگین وزن و افرادی که مشکل گوارشی دارند، مناسب نیست. در برخی مراکز نیز از این روغن برای تقویت چشم استفاده می‌شود.
از روش های سنتی بهره بگیرید
اگر از کلماتی همچون تخلیه و میکرودرم ابریشن وحشت دارید، می‌توانید به جای این کار‌ها از روش‌هایی که در سالن‌های زیبایی سنتی تحت عنوان هیدروفیشیال (hydrofactial) به کار گرفته می‌شوند، استفاده کنید که روشی حساس ولی مؤثر می‌باشد. در این روش از آب برای تخلیه پوست استفاده می‌شود. ابتدا با یک میله کوچک لایه مرده روی پوست شما را برداشته شده و از بین می‌برند. سپس به وسیله سرم به تقویت سلول‌های پوست شما می‌پردازند. مکش آرامی که بر روی سطح پوست انجام می‌گیرد، باعث آزاد کردن سلول های پوستی و برقراری جریان خون در آن‌ها می‌شود. پس از آن پوست از هر نظر صاف‌تر، نرم‌تر و روشن‌تر می‌شود.
به هدف خود برسید
با توجه به اینکه سوزن زدن به پوست صورت به نظر کار دردناک و خشنی می‌آید، اما به مراتب لطیف‌تر و ساده‌تر از جراحی بوده و مؤثر‌تر نیز خواهد بود؛ علاوه بر اینکه دردسر کمتری نیز خواهد داشت. کسانی که از این روش استفاده کرده‌اند بر این باورند که این کار برای مقابله با مشکلات ناشی از پیری و افزایش سن بر روی پوست بسیار مؤثر است. این کار همانند طب سنتی سوزنی بوده و متخصص مربوطه ۱۰ الی ۲۰ عدد سوزن سیمی را منطبق بر منابع انرژی در صورت به نقاط خاصی وارد می‌کند تا انرژی متعادل گردد. یک متخصص طب سوزنی با نام شلی گولدستین بر این باور است که زمانی که شخصی تحت درمان طب سوزنی قرار می‌گیرد، بدن وی از داخل تنظیم می‌گردد. با این کار عضلات گرفته که ایجاد چین و چروک می‌کنند را آزاد کرده و در عین حال به تحریک عضلاتی می‌پردازد که آویزان بوده و باعث افتادگی و شل شدن پوست می‌شوند. ایشان در ادامه بیان می‌کنند که این جریان با یک بار انجام این کار صورت نمی‌گیرد، بلکه باید این عمل به طور ماهیانه تکرار شود و همین طور نباید از آن انتظار کشیدگی کامل پوست را داشته باشید و تصور نکنید که نتیجه این کار همانند عمل جراحی خواهد بود، بلکه این کار برای داشتن ظاهری متعادل و طبیعی می‌باشد. با تحریک عضلات گونه‌ها و پیشانی و باز کردن چروک‌ها، ظاهر چهره طبیعی به نظر خواهد رسید.



درباره : دانستنی های آرایشی , تناسب و زیبایی | پزشکی و سلامت ,
تاریخ : دوشنبه 28 اسفند 1391 زمان : 03:27 ب.ظ | نویسنده : mina | لینک ثابت | نظرات ()
ارسال نظر برای این مطلب

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
تبلیغات
درباره سایت



مدل لباس,لباس بچه گانه ,لباس مردانه,لباس زنانه,لباس دخترانه,لباس مجلسی 2019،لباس عروس,لباس شب،لباس خواب,مانتو,model

مدیر سایت : mina